Jak vždy říkáme: bezpečnost je základ!
I když jste experimentovali, počasí je jasné, všechny podmínky jsou dobré pro pádlování, musíte být na cestu připraveni, pro všechny případy. Čím více budete předvídat, tím více budete veslovat s volnou myslí.
Níže najdete naše rady pro bezpečné veslování. Za tímto účelem identifikujte a pochopte rizika a určete, jak je minimalizovat a co dělat, pokud dojde k incidentu.
Přizpůsobte svou cestu podle počasí
Je důležité si uvědomit, jaké bude počasí po celou dobu vaší cesty na vodu. Musíte být schopni bezpečně veslovat i za neočekávaných povětrnostních podmínek. Musíte co nejvíce zohlednit stav větru (rychlost a sílu, směr…), teplotu, viditelnost… Vždy cestujte s několika doplňky: slunečními brýlemi, větrovkou, čepicí, technickým oblečením, které udrží vaše tělo v teple a suchu, a nepromokavou taškou na veškeré oblečení na převlečení.
Zkontrolujte provoz na vodě
Na vodě musíte být ostražití a pravidelně se ohlížet přes rameno, abyste věděli, co vás čeká. Zjistěte, zda se v oblasti nevyskytují silné proudy nebo zda se budou měnit. Ujistěte se, že jste schopni se v případě nehody bezpečně dostat zpět na břeh. Dbejte zvýšené opatrnosti, když je na vodě mnoho lidí. Možná jste experimentovali, ale ostatní lidé mohou být méně. Zkontrolujte také svou oblast, možná jsou tam nějaké skály, písečné břehy, mělké vody nebo zóny s omezeným přístupem.
Seznam nouzového vybavení: vztlakové pomůcky, tažná lana pro případ poškození lodi. Mějte k dispozici lékárničku pro případ drobných poranění.
Ujistěte se, že jste v dobré fyzické kondici…
Veslování vyžaduje určitou míru pružnosti, jejíž získání může trvat delší dobu. Rychlost lodi je do značné míry závislá na rovnováze a plynulém pohybu veslaře: pokud začínáte, zaměřte se spíše na učení rovnováhy a techniky než na sílu. Nebuďte příliš ambiciózní, únava vás může rychle dohnat. Vezměte si s sebou vodu, abyste se udrželi hydratovaní. Můžete si vzít i nějaké jídlo, například ovoce nebo proteinové tyčinky, protože při veslování se spalují kalorie a musíte mít dostatek energie na návrat.
Pokud veslujete v chladných podmínkách, měli byste se po vyjetí z vody nejprve teple zabalit, abyste si udrželi vnitřní teplotu. Pokud jste mokří, převlékněte se do suchého oblečení. Zabraňte poklesu tělesné teploty, ke kterému může dojít rychle, zejména při studeném větru. Chraňte se před sluncem opalovacím krémem, balzámem na rty, slunečními brýlemi a vhodným oblečením a pokrývkou hlavy – při delším pobytu na vodě se můžete snadno spálit.
A vaše loď také…
Před spuštěním lodi na vodu je třeba provést několik kontrol. Zkontrolujte trup a palubu, veškeré kování a nastavení. Zkontrolujte, zda jsou úložný poklop a bartonový uzávěr uzavřeny a zda je na palubě vztlaková pomůcka.
Tipy : Před veslováním si vše překontrolujte, zejména pokud spěcháte nebo jste unavení, kdy je větší pravděpodobnost, že uděláte chybu.
Nejdůležitější pro bezpečnou cestu je informovat své přátele nebo rodinu. Než vyrazíte, ujistěte se, že někteří lidé vědí, kde jste, kdy začínáte a kdy byste měli skončit. V případě potíží, které způsobí, že nemůžete nikoho informovat nebo váš telefon nepřijímá signál, mohou vaši přátelé nebo rodina co nejrychleji reagovat.
